Objetivos de macros

Los usan la app, el resumen del día y el coach IA

Calorías (kcal)

Proteínas (g)

Carbos (g)

Grasas (g)

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DÓNDE VAS

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Web del proyecto se abre desde la tarjeta

¿Qué has hecho? opcional, queda en el historial

EL FIN

¿A qué fin? lo que hace que avanzar signifique algo

OKIRO

00:00

LVL 1

0 / 80 XP

HOY

HOY HOY

Semana

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Nota del día

◑ COACH IA

Analiza tu día con un toque

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GYM

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NUTRICIÓN

/ 2400 KCAL

P: 0g C: 0g G: 0g

PROTEÍNAS0g / 180g

CARBOS0g / 300g

GRASAS0g / 70g

NUEVA COMIDA

Nombre

Kcal

Proteínas (g)

Carbos (g)

Grasas (g)

PROYECTOS

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PUENTE CON NOTION

Comprobando...

Token de la integración notion.so/my-integrations

Crear una base nueva

Solo la primera vez. Si ya hay base, esto crea otra y las páginas actuales dejan de actualizarse.

Página donde crear la base compártela con la integración

ANÁLISIS IA

Tu coach IA analiza sueño, entreno, nutrición y proyectos. Pulsa un botón para generar el análisis — no necesitas configurar nada.

CRUCE DE DATOS

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HISTORIAL

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